Kobe76- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Kobe76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1108 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 75,69г | Углев: 123,44г. Завтрак: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pere, Cacao Amaro in Polvere. Обед: Zucchine, Pane Bianco, Roast Beef, Spinaci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Nixe Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Перекус/Другое: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kobe76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kobe76- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kobe76-Изменение Веса