romahko- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя romahko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1510 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 82,19г | Углев: 132,68г. Завтрак: Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Блинчик. Обед: Котлеты, Камако Майонез Столичный, Макароны Отварные, Свекла Вареная. Ужин: Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Витьба Vitba.By с Арахисом. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romahko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romahko- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

romahko-Изменение Веса