akimchan- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1223 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 89,83г | Углев: 82,51г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Parmalat Молоко 0,5%, Norven Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Ritter Sport Молочный Шоколад, Boombar Protein Cookie Фисташка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса