Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2109 ккал
|
Жир: 69,65г | Белк: 158,86г | Углев: 209,09г.
Завтрак: Mars Mars Minis, Караван Сарай Чак-Чак, Хворост, Хворост, Tree Of Life Life Protein, Караван Сарай Чак-Чак, Mars Mars Minis, Хворост, Хворост, Tree Of Life Life Protein, Mars Mars Minis. Обед: Беляевский Хлеб Особый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Faretti Меренги Классик, Tree Of Life Life Protein, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная, Сладкий Красный Перец, Свинина Отварная, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль Стручковая, Перловка Отварная. Ужин: Каждый День Корнишоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Heinz Кетчуп, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Хлеб Домашний. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена Мотохина-Изменение Веса
|
