elenaagapova228- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1500 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 88,33г | Углев: 152,05г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Крупа , Льняное Масло. Обед: Роллы Филадельфия. Ужин: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо, Консервированный Тунец, Хлебец. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса