Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stefany Zahilkewicz
Журнал
21 мар 22
Stefany Zahilkewicz- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Stefany Zahilkewicz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1239 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 81,52г | Углев: 77,08г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado , Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo.
Обед:
Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mangas.
Ужин:
Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé.
Перекус/Другое:
Lacta Amandita (2), O Fuê Bolo Nega Maluca.
подробнее ...
597 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stefany Zahilkewicz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю