vvioletta1980- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя vvioletta1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1375 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 25,51г | Углев: 159,15г. Завтрак: Варенье, Варенье из Смородины, 7 Days Круассан, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Магнит Овощная Котлета. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vvioletta1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vvioletta1980- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

vvioletta1980-Изменение Веса