Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
21 мар 22
Marina_Angel- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1575 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 117,33г | Углев: 120,62г.
Завтрак:
Любятово Галеты Классические.
Обед:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Суп Грибной, Конина Вареная, Рис с Овощами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ.
Ужин:
Ашан Сыр Лайт 15%, Конина Вареная, Рис с Овощами, Любятово Галеты Классические, Сырой Овощ, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные.
подробнее ...
3527 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю