pedrodias1973- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1444 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 51,84г | Углев: 192,35г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Esparguete (Cozido), Milho, Cogumelos. Ужин: Pingo Doce Croissant com Creme, Super Bock Mini, a Marmita Filetes Pescada com Camponesa de Legumes. Перекус/Другое: Prozis Brownie Dark Chocolate . подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса