pedrodias1973- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1117 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 80,54г | Углев: 102,93г. Обед: Laranjas, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil de Porco Assado, Cerveja. Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса