AndreiaMarques22- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1059 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 80,26г | Углев: 54,44г. Завтрак: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas. Обед: Herbalife Beta Heart, Herbalife PDM, Herbalife F1 Chocolate. Перекус/Другое: Herbalife Liftoff, Herbalife Hydrate, Continente Miolo Noz, Herbalife Barras de Proteinas, Atum em Óleo (Enlatado), Herbalife Protein Chips Barbecue, Ovo Mexido. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Crossfit - 40 минуты, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса