Aarhonda- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1050 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 97,37г | Углев: 62,58г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Обед: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Tillamook Colby Jack Snack Portions. Ужин: Taco Bell Hot Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Bell Peppers, Zucchini , Cooked Spinach (from Fresh), Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt Crispy Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса