Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
21 мар 22
deanjudah144- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
2019 ккал
Жир: 103,30г | Белк: 108,25г | Углев: 177,50г.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 90/10, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Roma Tomatoes, Romero's Corn Tortillas (King Size), Siete Spicy Taco Seasoning, Idaho Spuds Potatoes.
Ужин:
Sanderson Farms Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smart Sweets Sour Blast Buddies, Sprouts Beef Jerky, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Dole Bananas.
подробнее ...
3770 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю