Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

789 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 56,25г | Углев: 38,16г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Vitat Pão de Minuto, Carrefour Pão de Minuto, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса