thiagosantosts7- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

3110 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 182,93г | Углев: 395,41г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Italac Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dori Granulado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса