GuidoSic- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

990 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 149,04г | Углев: 47,87г. Завтрак: Proteine Whey, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Carrefour Bio Gallette di Farro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Ужин: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Перекус/Другое: Gonuts Gonuts Dark, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса