debzjones- Журнал, 21 мар 22

Otro semana mi peso es igual pero baja en cms mi cuelpo. Y con la lactancia mis tetas son mucho más grandes, creo que eso podría tener que ver con el peso que no cambia.

85,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 25 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1399 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 78,44г | Углев: 192,86г.   Завтрак: Coffee with Milk, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Обед: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Cebolla Troceada, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pollo Asado. Ужин: Ta Tung Gyoza de Carne. Перекус/Другое: Cuétara Galleta María , DIA Copos de Avena, Granja San Francisco Miel de Milflores, Banana, Hacendado Leche de Avena, Herbalife Batido Nutricional , Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Gym - 30 минуты, Treadmill at 7.5 4.km - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...