Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smtowngirl
Журнал
21 мар 22
smtowngirl- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя smtowngirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1010 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 22,67г | Углев: 157,34г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk.
Обед:
Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Pineapple , HEB Cantaloupe Chunks, Strawberries, Publix Red Seedless Grapes.
Ужин:
Hunt's Fat Free Vanilla Pudding Snack Pack, Great Value Green Olives with Pimento, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Stars Egg Salad , Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn, BodyArmor Peach Mango Lyte.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smtowngirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю