pollykarla- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя pollykarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2297 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 221,82г | Углев: 170,86г. Завтрак: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bom Todo Peito de Frango Grelhado, Body Action Whey 3W Isolate, Natural Abacate. Обед: Manteiga (com Sal), Carne Patinho Grelhado Carne, Bom Todo Peito de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural Alface, Feijão Preto Cozido. Ужин: Aurora Bacon em Fatias, Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Aveia Flocos Finos Integral, Betânia Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pollykarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pollykarla- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

pollykarla-Изменение Веса