ZagorulkoOlga- Журнал, 21 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

623 ккал

Жир: 22,35г | Белк: 87,59г | Углев: 14,23г. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе . подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZagorulkoOlga-Изменение Веса