ritiko_s- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1809 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 87,25г | Углев: 197,03г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Яйцо Варёное, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Макфа Макароны Отварные, Хлебница Беляш с Мясом, Говядина Отварная, Магнит Банан. Ужин: Морковь, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса