Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 58,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2131 ккал
|
Жир: 45,97г | Белк: 112,18г | Углев: 328,36г.
Завтрак: Malloa Salsa de Tomate, Macro Food Leche Chocolate, Altocampo Avena Instantanea, Naranjas, Manzana, Tomates. Обед: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Lider Galletas de Soda, Frutillas, Durazno, Malloa Salsa de Tomate, Apio, Morrón, Zanahoria, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Перекус/Другое: Hellmann's Ketchup Light, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Frutillas, Pan Integral Multicereal 300 30 3, Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
