H.M.K.2- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2509 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 61,06г | Углев: 377,01г. Завтрак: K-Classic Tomatensoße, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Buttertoast, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meyer Menü Gefüllte Paprikaschote. Ужин: Spaghetti Eis, Bruno Gelato Malaga. Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Banane, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Egle Edel-Frucht Himbeere, Thermomix Apfelkuchen. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса