daangela_lucas- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2683 ккал

Жир: 107,10г | Белк: 134,43г | Углев: 288,51г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Zero Lactose. Обед: Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Red Bull Energético, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Suco de Manga, Snickers Snickers (45g), Palha Italiana, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса