monstrinha46- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя monstrinha46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1771 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 123,54г | Углев: 133,67г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Обед: Nissin Espaguete Instantâneo, Carne de Vaca Moída. Ужин: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Queijo Minas, Batata Doce, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Banana, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monstrinha46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monstrinha46- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

monstrinha46-Изменение Веса