marm0ora- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2080 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 138,49г | Углев: 217,59г. Завтрак: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Bananas, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Nuts 'N More Toffee Crunch, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, New unsalted rice, Love Beets Organic Cooked Beets, Baked sweet potatoes. Ужин: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Cal-Organic Farms Organic Peeled Yellow Carrots, Don Lee Farms Chicken Patties. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса