Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
26 июн 14
O_lozenkova- Журнал, 26 июн 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2014
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2014:
1525 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 97,90г | Углев: 196,40г.
Завтрак:
Макароны Отварные, Печень Куриная с Грибами, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Зефир Сливочный, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сахар, Jardin Кофе Молотый, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 - 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю