O_lozenkova- Журнал, 26 июн 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2014:

1525 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 97,90г | Углев: 196,40г. Завтрак: Макароны Отварные, Печень Куриная с Грибами, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Обед: Зефир Сливочный, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Ужин: Сахар, Jardin Кофе Молотый, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Элипсоид программа 11 - 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 26 июн 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса