Vih Gomes- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Vih Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Findi com toda rotina normal, as únicas coisas diferentes foram um café da manhã com tapioca e preparo de capuccino, coisa que normalmente não tomo, e um copo de açaí com leite em pó, leite condensado e banana. bem gordinho mesmo esse açaí.

Tava muito bom, não me arrependo de nada. nessa semana eu busco e peso perdido e compenso!

106 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

3250 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vih Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vih Gomes- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Vih Gomes-Изменение Веса