anasaltareh- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя anasaltareh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1790 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 104,94г | Углев: 196,61г. Завтрак: Milbona Skyr Erdbeere, فاكهة الكيوي, التفاح, Milbona Schoko Drink. Обед: Bereket Brot Arabisches Fladenbrot, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), البطاطا المقلية (المجمدة). Ужин: Sultan Arabisches Fladenbrot , Durra Thunfisch Thunfisch . Перекус/Другое: المكسرات الصينية مكسرات صينية متنوعة , مكسرات متنوعة, Sol&Mar Gourmet Minifeigen Getrocknet. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasaltareh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasaltareh- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

anasaltareh-Изменение Веса