Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
21 мар 22
mardee57- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1112 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 74,02г | Углев: 14,44г.
Завтрак:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Blue Cheese, Trader Joe's Mirepoix, Fresh Lime Juice, Kraft Medium Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю