DiscursMonger- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1791 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 163,53г | Углев: 184,72г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Аладушкин Багет Классический. Ужин: Neriya Стейк Тунца, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Славянка Super Step, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Мандарины, Naturino Леденец, Naturino Леденец. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса