Karolamaral87- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

817 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 63,36г | Углев: 62,03г. Завтрак: Govinda Biscoito sem Glúten , Pizza Low Carb. Обед: Manga Palmer, Salada de Folhas, Pepino Japonês, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Caldo Verde Low Carb. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pic-Me Chips Assados de Mandioquinha, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Lindt Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса