Rosebud73- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

982 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 90,81г | Углев: 50,90г. Завтрак: Egg, Tomatoes, Sun-Dried Tomatoes , Mozzarella Cheese (Nonfat) , Spinach , Mushrooms. Ужин: House Salad, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free) , Soft Boiled Egg, Chicken Breast. Перекус/Другое: Tea with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса