Ogoroha70- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1384 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 75,73г | Углев: 123,17г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Тоффи, Ветчина Куриная, Растительное Масло, Яйцо. Обед: Огурец, Магнит Яблоко, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Традиции Севера Семена Льна, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 9%, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Ашан Воздушный Рис. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса