Nussbaumtisch- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Nussbaumtisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

116 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2042 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 85,21г | Углев: 205,27г. Завтрак: Chiquita Banane, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Linessa Schinkenwurst Paprika, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Kaffee. Обед: Balsamico, Rapsöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Avocado, Graubrot, Löwensenf Extra, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut Erkenloh Schinkenmettwurst . Ужин: Milbona Schlagsahne, Tomatensoße, Gekochte Aubergine, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Du darfst Zwiebel-Hackbraten. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Nussbaumtisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю