franzy73- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2113 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 108,40г | Углев: 285,32г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Grapefruit Light, Kaufland Hühnerfrikassee. Ужин: Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Rote Paprika. Перекус/Другое: Erdbeereisbecher, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Milbona High Protein Pudding Schoko. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса