Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
21 мар 22
minksmit- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
876 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 38,08г | Углев: 91,52г.
Обед:
Avocados , Margarine-Like Spread (40% Fat), White Bread.
Ужин:
Stewed Pork Chop, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes.
Перекус/Другое:
Snowflake Chocolate Muffin, Sweetened Condensed Milk.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю