Kate_logos- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2258 ккал

Жир: 94,19г | Белк: 103,14г | Углев: 236,13г. Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Rama Спред, Клевер Молоко 1,5%. Обед: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Клевер Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Клевер Молоко 1,5%. Ужин: Мистраль Киноа , Агро-Альянс Бурый Рис, 4 Сезона Китайская Смесь, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса