Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
21 мар 22
MRispu- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1004 ккал
Жир: 36,53г | Белк: 138,27г | Углев: 28,44г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Окей Базилик Красный, Помидоры.
Обед:
Морковь, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Вареное Яйцо, Лимонный Сок, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Выборжец Томаты Черри Желтые , Азбука Вкуса Лосось Слабосоленый.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
216 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю