Jaxanne777- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Jaxanne777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2408 ккал

Жир: 140,03г | Белк: 200,42г | Углев: 60,30г. Завтрак: Cheesy Low Carb Pizza (17/3/2022), Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Обед: Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked), Banting Butter Chicken. Ужин: Banting Butter Chicken, Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Health Connection Wholefoods Erythritol, Peanut Butter, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Cocoa Powder (Unsweetened), Beer, Double D Sugar Free Sweets. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxanne777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxanne777- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jaxanne777-Изменение Веса