GogglesPaesano- Журнал, 21 апр 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2011

101,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2011:

1268 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 62,84г | Углев: 204,23г. Завтрак: Light Butter, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Обед: Whole Wheat Wraps, American Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Ужин: Spinach, Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce. Перекус/Другое: Smooth & Dreamy Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 21 апр 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса