Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3782 ккал
|
Жир: 215,14г | Белк: 152,59г | Углев: 323,86г.
Завтрак: Pain au Lait, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Обед: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Lidl Thon, Avocat, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Ужин: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Danette Noir Extra, Entremont Comté Râpé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Auchan Emmental Râpé, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
