Rommashka66- Журнал, 26 июн 14

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2014

58,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2014:

1466 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 46,84г | Углев: 131,64г. Завтрак: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Bio Баланс Кефир 2,5%. Обед: Бабаевский Шоколад Ассорти, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Белый Хлеб, Сухари, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Нектарины, Персики. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 26 июн 14

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса