bird69- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя bird69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1415 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 66,54г | Углев: 162,88г. Завтрак: NL International Энерджи Диет Смарт Латте, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Хлебцы Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. Обед: Ironman Protein Bar Cocos, Патрик и Мари Кулич Павлова, Магнит Морковь Вареная, Чай, Hochland Фетакса, Кофе с Сахаром, Чай, Гречка Отварная. Ужин: Приготовленная Морковь, Мармелад, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекусовъ Хумус Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bird69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bird69- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

bird69-Изменение Веса