febrianailanegista- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя febrianailanegista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1284 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 63,68г | Углев: 163,89г. Завтрак: Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Обед: Mie Ayam. Ужин: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Bawal, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sunpride Pisang Single. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febrianailanegista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febrianailanegista- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

febrianailanegista-Изменение Веса