Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1858 ккал
|
Жир: 64,93г | Белк: 81,93г | Углев: 234,90г.
Завтрак: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Клементины, Апельсины Навел, Картофель (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Сушки, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Морковь, Konti Супер Контик Шоколадный, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
