evgeniya novak77- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1581 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 64,13г | Углев: 193,62г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Драники, Яичница. Обед: Морковь, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Мандарины, Фундук Фундук, Моя Цена Миндаль Жареный, Рафаэлло Конфета, O'Zera Конфеты Truffle, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса