nundik1- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2452 ккал

Жир: 135,54г | Белк: 84,62г | Углев: 94,21г. Завтрак: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Анком Колбаса Варёная Докторская, Шато Тамань Шампанское Брют, пицца 10минутка. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса