ElenaDerugina- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1626 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 129,66г | Углев: 153,68г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мираторг Карбонад Свиной, Мёд, Лента Сырники Домашние. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная. Ужин: Лента Сырники Домашние, Мираторг Карбонад Свиной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Мандарины, Лента Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса