akimchan- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1117 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 86,37г | Углев: 104,35г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Семга, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Здорово Йогурт 1,5%, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Ужин: Di&Di Зефир Умные Сладости, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса